메뉴판 앞 동상 — 결정장애 테스트 결과

당신은 어떤 선택이든 쉽지 않은 극심한 결정장애를 가지고 있어요. 메뉴 하나 고르는 것부터 인생의 큰 결정까지, 선택의 순간마다 머릿속이 복잡해지고 몸이 굳어버리는 느낌을 받습니다. 이것은 실패에 대한 두려움이나 완벽주의 성향에서 비롯될 수 있어요. 작은 것부터 연습해보세요. 오늘 점심은 눈에 먼저 들어온 메뉴를 3초 안에 고르기! 결정 일기를 써서 '내 선택이 나쁘지 않았다'는 경험을 쌓아가는 것도 도움이 됩니다. 완벽한 선택보다 '나의 선택을 완벽하게 만드는 것'에 집중해보세요.