당신은 상황에 따라 잘 참기도 하고, 때론 무너지기도 하는 평균적 유형입니다. 의지력만 믿지 말고 환경을 세팅하세요. 유혹거리를 눈에서 멀리 두고, 좋은 루틴을 자동화하면 통제력을 덜 쓰고도 원하는 방향으로 갈 수 있어요.
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흔들리는 의지 — 자기통제력 검사 결과
상황 따라 달라짐 (21-30점 구간)
상황 따라 달라짐 (21-30점 구간)
당신은 상황에 따라 잘 참기도 하고, 때론 무너지기도 하는 평균적 유형입니다. 의지력만 믿지 말고 환경을 세팅하세요. 유혹거리를 눈에서 멀리 두고, 좋은 루틴을 자동화하면 통제력을 덜 쓰고도 원하는 방향으로 갈 수 있어요.