지금 당신은 상당히 깊은 외로움을 경험하고 있어요. 주변에 사람은 있지만 진정한 소속감이나 유대감을 느끼기 어렵고, 혼자라는 감정이 일상 곳곳에 스며들어 있습니다. 이 외로움이 오래 지속되면 우울감이나 무기력으로 이어질 수 있으니 주의가 필요해요. 지금 당장 할 수 있는 것부터 시작해보세요. 오래된 친구에게 연락하기, 동네 모임이나 온라인 커뮤니티에 참여하기, 또는 전문 상담을 받아보는 것도 좋습니다. 당신은 혼자가 아니에요. 도움을 요청하는 것은 용기 있는 행동입니다.
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감성 충만 혼자 — 외로움 지수 검사 결과
깊은 외로움 속에서 쉬어가야 할 때 (31-50점 구간)