보통 자신감 — 자기효능감 검사 결과

상황에 따라 확신이 들쭉날쭉한 평균형입니다. 잘 되는 날은 자신감이 충만하지만 큰 과제 앞에서는 흔들리죠. 매일 밤 '오늘 잘해낸 것 3가지'를 적는 습관이 자기효능감을 꾸준히 끌어올려줍니다.