감정표출형 — 스트레스 대처 유형 결과

당신은 감정을 충분히 느끼고 표현해야 비로소 앞으로 나가는 타입입니다. 카타르시스가 있어 회복 탄력성이 강한 편이지만, 감정의 파도에 너무 오래 머물면 기운이 빠질 수 있어요. 감정을 느낀 뒤엔 한 가지 작은 행동으로 옮기는 연결 고리를 만들어두세요.