회피형 — 스트레스 대처 유형 결과

당신은 스트레스 상황에서 거리를 두고 에너지를 아끼는 타입입니다. 단기적으론 효과적이지만, 문제를 계속 미루면 눈덩이처럼 커지기 쉽죠. '짧은 회피 후 돌아와 한 조각만 처리'라는 리듬을 만들면 나를 지키면서도 상황을 해결할 수 있어요.