감정 마스터 — 감정조절력 테스트 결과

감정의 결을 잘 알고, 올라왔다 가라앉는 그 사이에서 반응을 선택할 줄 아는 고수급입니다. 다만 너무 잘 다스리려다가 감정을 부정하거나 눌러버리진 않는지 가끔 점검해보세요. 건강한 조절의 반대말은 '억제'가 아닙니다.