거절 공포 — 거절 민감도 검사 결과

거절에 대한 두려움이 일상적 선택까지 좌우하는 수준입니다. 부탁·제안·표현 앞에서 마비가 오고, 작은 냉랭함에도 관계가 무너지는 느낌이 들죠. 전문 상담 도움도 좋은 선택이며, 내 가치는 상대 반응과 무관하다는 감각을 회복하는 것이 핵심입니다.