집에서 혼자 · 휴대폰으로 · 돈 안 들이고 · 친구와 함께 · 밖으로 나가서 · 잠 안 올 때 · 손으로 만들기 · 머리 쓰기 · 쉬는 시간 · 점심시간

심심할 때 할 것, 지금 바로 해 볼 일 100가지

“아, 심심해” 하고 휴대폰만 넘기고 있다면 잘 왔어요. 집에서 혼자 할 일, 휴대폰으로 하는 놀이, 돈 안 드는 일, 친구와 할 일, 잠 안 오는 밤에 할 일까지 모았어요. 눈에 띄는 것 하나만 골라 바로 시작해 보세요.

할 일 고르기요령 보기

심심할 때 할 것 100가지

고민하지 말고 맨 처음 눈에 띈 것을 바로 해 보세요. 끝까지 안 해도 괜찮아요. 해 보고 싶은 것을 복사해 나만의 목록을 만들어 두면 다음에 심심할 때 편해요.

집에서 혼자 10개

밖에 나가기 귀찮은 날에 좋아요.

  1. 안 입는 옷 다섯 벌 골라 정리하기

  2. 책장을 색깔별로 다시 꽂기

  3. 냉장고 속 재료로 처음 보는 요리 만들기

  4. 방 가구 배치 바꿔 보기

  5. 유튜브 보며 홈트 10분 따라 하기

  6. 서랍 한 칸만 싹 비우고 다시 넣기

  7. 옛날 앨범이나 졸업 앨범 꺼내 보기

  8. 라면에 새로운 재료 넣어 실험하기

  9. 좋아하는 영화 한 편을 처음부터 다시 보기

  10. 손톱 정리하고 팩 하나 붙이기

휴대폰으로 10개

누워서도 바로 할 수 있어요.

  1. 심리테스트 한 판으로 내 성격 알아보기

  2. 온라인 미니 게임으로 최고 점수 깨기

  3. 이상형 월드컵 직접 만들어 친구에게 보내기

  4. 오늘의 타로 카드 한 장 뽑아 보기

  5. 사진첩에서 흐린 사진 100장 지우기

  6. 안 쓰는 앱 다섯 개 지우기

  7. 내 타자 속도 재고 친구와 겨루기

  8. 요즘 기분에 맞는 플레이리스트 만들기

  9. 지도 앱으로 가 보고 싶은 나라 거리 구경하기

  10. 좋아하는 채널의 첫 영상부터 정주행하기

돈 안 들이고 10개

지갑을 안 열어도 시간이 금방 가요.

  1. 안 가 본 골목으로 동네 산책하기

  2. 도서관에서 처음 보는 분야 책 펴 보기

  3. 공원 벤치에 앉아 하늘 사진 찍기

  4. 무료 전시나 동네 행사 찾아보기

  5. 온몸 스트레칭 10분 하기

  6. 오랜만에 친구에게 안부 전화하기

  7. 오늘 있었던 일을 일기로 쓰기

  8. 빈 종이에 아무 낙서나 채우기

  9. 베란다에서 밤하늘 별 찾아보기

  10. 아파트 계단으로 꼭대기까지 올라가 보기

친구와 함께 10개

모이면 어색함 없이 바로 시작할 수 있어요.

  1. 밸런스 게임으로 서로의 취향 알아보기

  2. 제시어를 몸으로 설명하는 게임 하기

  3. 휴대폰 한 대로 라이어 게임 하기

  4. 역할을 나눠 마피아 게임 하기

  5. 서로의 프로필 사진 찍어 주기

  6. 각자 집에서 같은 영화 동시에 틀고 통화하기

  7. 편의점 음식만으로 요리 대결하기

  8. 내 맛집 지도 만들어 공유하기

  9. 커플·우정 테스트 같이 해 보기

  10. 서로의 인생 노래 한 곡씩 들려주기

밖으로 나가서 10개

기분 전환이 필요할 땐 일단 나가 보세요.

  1. 처음 타는 버스 타고 종점까지 가 보기

  2. 동네 카페 도장 깨기 시작하기

  3. 전통시장 구경하며 간식 하나 사 먹기

  4. 오늘의 주제를 정해 사진 산책하기

  5. 공공 자전거 타고 강변 달리기

  6. 가까운 낮은 산 올라가 보기

  7. 큰 서점에서 표지만 보고 책 고르기

  8. 생활용품 매장에서 천 원짜리 보물 찾기

  9. 코인 노래방에서 혼자 세 곡 부르기

  10. 안 가 본 역에 내려 맛집 찾기

잠 안 올 때 10개

불을 낮추고 차분하게 할 수 있어요.

  1. 잔잔한 빗소리 틀어 두고 눈 감기

  2. 내일 할 일 세 개만 적어 두기

  3. 오래전 일기나 메모 다시 읽기

  4. 숨을 천천히 쉬며 숫자 세기

  5. 심야 라디오 들어 보기

  6. 완결 난 웹툰 한 편 시작하기

  7. 따뜻한 물 한 잔 천천히 마시기

  8. 별자리 찾기로 오늘 밤하늘 알아보기

  9. 오늘 고마웠던 일 세 가지 적기

  10. 가 보고 싶은 여행 일정 상상으로 짜기

손으로 만들기 10개

손을 움직이면 시간이 훌쩍 가요.

  1. 다이어리 한 쪽 꾸미기

  2. 종이접기 영상 보며 학 접기

  3. 뜨개질 처음 시작해 보기

  4. 좋아하는 캐릭터 따라 그리기

  5. 손글씨로 좋아하는 문장 써 보기

  6. 픽셀 아트 한 칸씩 채우기

  7. 친구에게 줄 손편지 쓰기

  8. 구슬로 팔찌 하나 만들기

  9. 전자레인지로 머그컵 케이크 굽기

  10. 물컵에 식물 줄기 꽂아 뿌리 내리기

머리 쓰기 10개

머리를 쓰면 잡생각이 금방 사라져요.

  1. 스도쿠 한 판 풀기

  2. 넌센스 퀴즈 풀며 혼자 웃기

  3. 초성만 보고 단어 맞히기

  4. 컴퓨터 상대로 끝말잇기 이겨 보기

  5. 외국어 단어 열 개 외우기

  6. 상식 퀴즈로 내 상식 점수 재기

  7. 십자말풀이 한 판 끝내기

  8. 오늘의 체스 퍼즐 풀어 보기

  9. 나라와 수도 이름 맞혀 보기

  10. 방 탈출하듯 추리 이야기 풀어 보기

학교 쉬는 시간 10개

10분이면 충분한 놀이들이에요.

  1. 종이를 접어 손가락 축구 하기

  2. 다섯 칸 빙고로 친구와 겨루기

  3. 친구 이름으로 삼행시 짓기

  4. 서로의 얼굴 30초 만에 그려 주기

  5. 오늘 급식 메뉴 순위 매기기

  6. 눈치 게임 한 판 하기

  7. 가위바위보 토너먼트 열기

  8. 칠판에 행맨 게임 그리기

  9. 반 친구들 밸런스 게임 투표하기

  10. 쪽지에 칭찬 한 줄 써서 짝꿍 주기

회사 점심시간 10개

자리로 돌아가기 전 짧게 기분 전환하세요.

  1. 회사 근처 안 가 본 골목 걷기

  2. 오늘의 운세 보고 동료에게 알려 주기

  3. 의자에서 어깨와 목 스트레칭하기

  4. 15분 알람 맞추고 눈 감고 쉬기

  5. 책상 위 물건 세 개 치우기

  6. 미니 게임 한 판으로 머리 식히기

  7. 오늘 저녁 메뉴 룰렛 돌리기

  8. 근처 서점이나 편집숍 구경하기

  9. 주말 계획 하나 미리 세우기

  10. 동료와 짧은 밸런스 게임 하기

심심함을 없애는 요령

맨 처음 눈에 띈 것부터

뭘 할지 고르다 보면 또 심심해져요. 맨 처음 눈에 띈 것을 5분만 해 보세요.

휴대폰 잠깐 내려놓기

할 게 없어서 휴대폰을 보는 게 아니라, 휴대폰을 봐서 더 심심해지기도 해요. 10분만 멀리 두어 보세요.

내 목록 만들기

이 중 세 개만 복사해 메모장에 적어 두세요. 다음에 심심할 때 고민 없이 시작할 수 있어요.

심심함도 쉬는 시간

가끔은 아무것도 안 해도 괜찮아요. 멍하니 있는 시간이 머리를 쉬게 해 주기도 해요.

다른 날의 문구와 카드

같이 보면 좋은 것

모든 항목은 심심풀이랩이 직접 골라 썼어요. 늦은 밤 외출과 혼자 가는 먼 길은 조심하고, 가족에게 미리 알려 주세요. 발행