디지털 피로도 검사

디지털 피로도 검사 소개

디지털 피로도 검사는 최근 스마트폰·SNS 사용 뒤 남는 피로를 돌아보는 참고용 체크. 심심풀이랩의 무료 심리검사 중 하나로, 회원가입 없이 모바일·PC에서 바로 시작할 수 있어요. 총 10문항이고, 결과 화면에서 카톡·인스타·트위터로 바로 공유할 수 있습니다.

점수대별 결과 4단계

• 🌿 필요할 때 켜는 리듬 — 화면의 시작과 끝이 비교적 분명했어요
• 😮‍💨 틈새 확인이 늘어난 리듬 — 쉬는 시간에도 화면을 찾는 장면이 있었어요
• 🥴 알림이 하루를 자주 끊은 리듬 — 확인과 전환이 반복된 날이 많았어요
• 🫠 화면 뒤에도 피로가 남은 리듬 — 닫은 뒤에도 확인 생각과 피로가 이어졌어요

단계별 결과 한눈에 보기

검사 종류: 심리검사 · 문항 수: 10 · 무료 · 회원가입 불필요