가면 증후군 자가진단

가면 증후군 자가진단 소개

가면 증후군 자가진단는 남들의 칭찬이 부담스럽고 진짜 내 실력이 들통날까 봐 불안한가요?. 심심풀이랩의 무료 심리검사 중 하나로, 회원가입 없이 모바일·PC에서 바로 시작할 수 있어요. 총 12문항이고, 결과 화면에서 카톡·인스타·트위터로 바로 공유할 수 있습니다.

점수대별 결과 4단계

• 🌱 건강한 자기 확신형 — 나의 능력과 성과를 있는 그대로 받아들이는 건강한 상태
• 🎭 경미한 가면 성향 — 가끔 나를 의심하지만, 비교적 유연하게 극복하는 상태
• 🫥 깊어지는 가면 증후군 — 성취 앞에서도 사기꾼이 된 듯한 불안과 완벽주의에 갇힌 상태
• 👥 만성적 가면 증후군 — 모든 성취를 거부하며 만성적 소진과 두려움에 시달리는 상태

검사 종류: 심리검사 · 문항 수: 12 · 무료 · 회원가입 불필요