숏폼 중독 지수 검사

숏폼 중독 지수 검사 소개

숏폼 중독 지수 검사는 쇼츠·릴스·틱톡에 얼마나 빠져있는지 15문항으로 자가체크. 심심풀이랩의 무료 심리검사 중 하나로, 회원가입 없이 모바일·PC에서 바로 시작할 수 있어요. 총 15문항이고, 결과 화면에서 카톡·인스타·트위터로 바로 공유할 수 있습니다.

점수대별 결과 4단계

• 🌱 숏폼 중독 낮음 — 통제 가능형 — 숏폼을 보더라도 시간·집중력이 흔들리지 않는 단계
• 🌀 보통 수준 — 자주 보지만 통제 가능 — 일상에 어느 정도 들어와있지만 큰 손해는 없는 단계
• ⚡ 숏폼 의존 뚜렷 — 일상이 잠식되는 단계 — 집중력·수면·관계에 영향이 시작된 단계
• 🚨 숏폼 중독 매우 강함 — 회복 행동 권장 — 일·관계·수면 모두에 분명한 손해가 발생 중

검사 종류: 심리검사 · 문항 수: 15 · 무료 · 회원가입 불필요