숏폼 사용 리듬 자가체크

숏폼 사용 리듬 자가체크 소개

숏폼 사용 리듬 자가체크는 숏폼 중독이 걱정될 때 최근 시청 시간과 일상 영향을 돌아보는 참고용 자가체크. 심심풀이랩의 무료 심리검사 중 하나로, 회원가입 없이 모바일·PC에서 바로 시작할 수 있어요. 총 15문항이고, 결과 화면에서 카톡·인스타·트위터로 바로 공유할 수 있습니다.

점수대별 결과 4단계

• 🌱 필요할 때 보고 멈춘 응답 — 시청과 다른 활동 사이를 비교적 나눠 썼어요
• 🌀 짧은 영상이 일상에 자주 들어온 응답 — 쉬는 시간과 잠들기 전에 자주 열어본 흐름이에요
• ⚡ 보려던 시간보다 길어진 응답 — 시청 뒤 잠과 집중 일정이 밀린 장면이 보였어요
• 🚨 숏폼이 잠과 할 일에 자주 닿은 응답 — 시청과 일상 영향을 함께 살펴볼 때예요

단계별 결과 한눈에 보기

검사 종류: 심리검사 · 문항 수: 15 · 무료 · 회원가입 불필요