당신은 상황에 따라 약간의 긴장은 느끼지만 일상에는 지장이 없는 수준입니다. 중요한 발표나 첫 만남에서 살짝 떨리는 건 누구나 그래요. 심호흡이나 '실수해도 괜찮아'라는 자기대화로도 충분히 관리 가능한 상태이니, 지금의 건강한 수준을 유지하세요.
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보통 사회인형 — 사회불안 지수 결과
살짝 긴장, 크게 문제없음 (21-30점 구간)
살짝 긴장, 크게 문제없음 (21-30점 구간)
당신은 상황에 따라 약간의 긴장은 느끼지만 일상에는 지장이 없는 수준입니다. 중요한 발표나 첫 만남에서 살짝 떨리는 건 누구나 그래요. 심호흡이나 '실수해도 괜찮아'라는 자기대화로도 충분히 관리 가능한 상태이니, 지금의 건강한 수준을 유지하세요.