체질량지수 · 대한비만학회 기준 · 키별 정상 체중 · 저장 안 함

BMI 계산기, 키와 몸무게만 넣으세요

키와 몸무게로 체질량지수와 단계, 내 키의 정상 체중 범위를 바로 보여 줘요. 넣은 숫자는 저장하지 않아요.

내 BMI 계산하기

키 (cm) 몸무게 (kg)

키와 몸무게는 이 브라우저 안에서만 계산하고, 어디에도 보내거나 저장하지 않아요. 진단이 아니라 참고용 숫자예요.

BMI 18.5부터 22.9까지에 해당하는 몸무게와, 비만으로 보기 시작하는 BMI 25의 몸무게예요.

BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이에요. 키 170cm에 몸무게 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7)이라서 약 22.5예요.

키와 몸무게만 있으면 누구나 계산할 수 있어서 비만을 가늠하는 첫 숫자로 널리 써요. 다만 몸의 구성을 직접 재는 값은 아니에요.

대한비만학회는 동반 질환 위험이 높아지기 시작하는 수치를 고려해 25부터 성인 비만으로 봐요. 같은 숫자도 기준에 따라 이름이 달라요.

대한비만학회 기준으로 23부터 24.9까지는 비만 전단계예요. 과체중이나 위험 체중이라고 부르기도 하는 구간이에요.

내 키에서 BMI 18.5와 22.9가 되는 몸무게를 계산한 값이에요. 키(m)의 제곱에 각각 곱하면 돼요.

아니요. 이 브라우저 안에서 계산만 하고 어디에도 보내거나 저장하지 않아요. 새로고침하면 사라져요.

네. 몸무게 65.5처럼 넣어도 돼요. 결과는 소수 첫째 자리까지 보여 주고, 단계도 그 숫자로 정해요.

아침에 일어나 재는 것처럼 시간을 맞추면 변화를 보기 쉬워요.

줄자로 허리둘레를 함께 재 두면 복부비만 기준과 비교할 수 있어요.

하루 이틀의 변화보다 몇 달의 흐름을 보세요.

의학적 진단이 아닌 참고용 계산이에요. 건강에 관한 결정은 의료진과 상담해 주세요. 발행 2026-11-06